Meditação em um instante

Se você sabe os benefícios da Meditação - mas acha que não tem tempo, assista este vídeo e comprove que apenas um minuto pode fazer muita diferença na sua Qualidade de Vida.
Como disse Wálter Franco: "Tudo é uma questão de manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo."

Ilumine o seu dia!